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山東大學(xué)心理咨詢中心舉辦“微光”讀書會(huì)
2022年04月18日 15:47 來(lái)源:中新網(wǎng)山東

  中新網(wǎng)山東新聞4月10日電(簽約作者 趙睿姿)4月10日下午2:00,山東大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心在線上平臺(tái)騰訊會(huì)議舉辦第三期“微光”讀書會(huì),除心理中心孫浩令老師外,還有十名學(xué)生參與此次會(huì)議。

  讀書會(huì)中,孫浩令老師首先發(fā)起話題,“除專業(yè)規(guī)定的讀書任務(wù)外,大家是為什么而讀書?”張溪亭同學(xué)談到自己喜歡讀懸疑小說(shuō),沉浸在小說(shuō)情節(jié)的轉(zhuǎn)折起伏中,對(duì)她而言是一種享受。而目前在上海隔離的大四學(xué)生施揚(yáng)則道,在疫情和求職面前,越來(lái)越覺(jué)得生活中有太多不確定的事情,讓人難以適應(yīng),而讀書可以幫助他。

  在施揚(yáng)同學(xué)的發(fā)言過(guò)程中,大家感受到了他在面對(duì)不確定因素時(shí)的不安。張溪亭同學(xué)緊接著分享了她曾看過(guò)的一本自傳,自傳中主人公生活在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,時(shí)刻都處在死亡的威脅中,但書中并未流露她的恐懼不安,她在生活與工作中奔波,從不對(duì)自己和他人有過(guò)高的要求,但也將生活打理得很好。這個(gè)故事為大家提供了一個(gè)面對(duì)不確定因素的處理方法——“活在當(dāng)下”。

  王衍力同學(xué)提出不同意見,她認(rèn)為在戰(zhàn)爭(zhēng)這樣憑個(gè)人力量無(wú)法改變的大事面前,我們只能選擇接受,所以在某種程度上反而覺(jué)得輕松,而那些個(gè)人能爭(zhēng)取改變的較小的事情,才更讓人感到不安。由此,她提出另一個(gè)建議:把眼光放在憑一己之力無(wú)法改變的大事上能夠減輕由于不確定性帶來(lái)的不安。

  接著,孫浩令老師和大家分享了又一個(gè)同學(xué)們比較關(guān)注的問(wèn)題,“自媒體時(shí)代,人人都有麥克風(fēng),人人都是發(fā)言人的情況下,我們應(yīng)該如何獨(dú)立思考?”

  陳麥考同學(xué)分享道,信息爆炸的當(dāng)下,盡管比較謹(jǐn)慎,自己也偶爾會(huì)陷入他人設(shè)定好的邏輯圈套中,被不明真假的信息誘導(dǎo)。

  施揚(yáng)同學(xué)認(rèn)為我們不必要對(duì)所有的信息做出判斷,不要站在接受觀點(diǎn)的位置上,而要跳出已有的觀點(diǎn)進(jìn)行思考。

  劉洋同學(xué)補(bǔ)充道,我們要學(xué)會(huì)過(guò)濾信息,并不是所有的信息都和我們有關(guān),要根據(jù)自己的需要選擇信息。

  同學(xué)們積極地圍繞話題各抒己見,在盡情表達(dá)自我觀點(diǎn)的同時(shí),也充分尊重大家不同的觀點(diǎn)。此次讀書會(huì)的舉辦為同學(xué)們提供了讀書愛好者之間思想碰撞的平臺(tái),引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。(完)