從憂心忡忡到如釋重負，不過幾天時間。7月24日，山東女排姑娘小李(化姓)在山東大學(xué)第二醫(yī)院行微創(chuàng)半月板修復(fù)手術(shù)后，順利出院，今后，她的膝蓋周邊將不再疼痛，不久，她就可以重新回到摯愛的賽場，繼續(xù)追尋她的夢想。
受傷一年多 女排姑娘選擇忍痛堅持
時間回到一個月前。
6月17日，山東大學(xué)第二醫(yī)院院長馮世慶帶隊走進山東省排球運動管理中心，為山東女排的運動員們進行醫(yī)療保障與健康義診。
就是這次活動，讓小李終于有勇氣走進醫(yī)院，治療困擾她已經(jīng)一年多的半月板損傷。
長期高強度的訓(xùn)練及比賽，受傷在所難免。之前有次扭傷，小李感覺到來自膝蓋部位的劇烈疼痛，經(jīng)檢查卻不是普通的挫傷，而是半月板損傷。
保守治療一段時間后，癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn)�？稍谛±羁磥�，一個人的缺位會影響到整個隊伍的安排，為了正常訓(xùn)練和比賽，也擔(dān)心治療可能影響到自己的運動生涯，她選擇了忍痛堅持。
肯定會感覺到疼，尤其是跑跳等劇烈運動的時候。
山東大學(xué)第二醫(yī)院關(guān)節(jié)外科/運動醫(yī)學(xué)科副主任殷慶豐也感慨于小李的堅強。
據(jù)介紹，膝關(guān)節(jié)是人體日常使用及承重最多的關(guān)節(jié)，因此特別容易磨損。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一對填充減震“軟骨墊片”，起著力量緩沖、減震、維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定和潤滑膝關(guān)節(jié)的作用。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，對于運動員來說，高強度的訓(xùn)練及比賽，容易導(dǎo)致半月板損傷。因為血供差，半月板損傷后極難愈合，目前一般先采用保守療法，保守治療無效者可考慮手術(shù)，將受損半月板通過縫合或成形，以恢復(fù)其功能。
經(jīng)過專家詳細的解釋，小李逐漸打消了對手術(shù)治療的顧慮重重，決定到醫(yī)院去“試一試”。
更精準微創(chuàng) 鏡下完成半月板修復(fù)
深知小李的擔(dān)憂，更知“試一試”背后是沉甸甸的信任，山大二院高度重視，第一時間統(tǒng)籌規(guī)劃手術(shù)方案�？紤]到小李身為職業(yè)運動員，手術(shù)治療直接影響其日后的職業(yè)生涯，團隊和山東女排、隊醫(yī)幾經(jīng)討論和對比，組織相關(guān)專家為其制定了周密的手術(shù)計劃，并與小李及其家屬、教練進行了充分溝通。
檢查發(fā)現(xiàn)，患者半月板呈撕裂狀態(tài)，需要手術(shù)進行修復(fù)成形。
殷慶豐介紹，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，以關(guān)節(jié)鏡為代表的微創(chuàng)手術(shù)越來越多地取代了傳統(tǒng)的開放式手術(shù)，避免了傳統(tǒng)手術(shù)恢復(fù)時間長等弊端，手術(shù)創(chuàng)傷小、痛苦少，基本不影響關(guān)節(jié)周圍肌肉結(jié)構(gòu)，術(shù)后早期即可活動和進行功能鍛煉，避免長期臥床、關(guān)節(jié)長期固定引起的并發(fā)癥。同時，關(guān)節(jié)鏡下可以對半月板損傷的部位、類型和范圍進行正確評估，合理選擇手術(shù)的方式，以便較大限度地保留半月板。
手術(shù)按計劃如期進行，由院長馮世慶領(lǐng)銜的骨科手術(shù)團隊在鏡下順利為小李修復(fù)了受損已久的半月板。
術(shù)后第二天，小李即可下床活動。踏足地面小心挪走，膝蓋周邊不再疼痛，她對山大二院的醫(yī)護人員由衷表達了感謝。
此時，團隊成員已經(jīng)和山東女排的隊醫(yī)一起針對手術(shù)及小李的具體情況完善了術(shù)后分期康復(fù)方案，為小李在術(shù)后回歸訓(xùn)練和賽場做好充分準備。
醫(yī)生提醒——半月板損傷引發(fā)的膝蓋疼痛 要盡早就診
很多運動員的職業(yè)生涯中，都有半月板損傷的病史，但半月板損傷也不是運動員獨有。
殷慶豐說，隨著年齡的增長，人的半月板會發(fā)生退變及勞損，對老年人來說，若過多活動或是輕微扭傷，也可能造成半月板的撕裂。
殷慶豐提醒，對于中老年人來說，膝蓋疼不一定是關(guān)節(jié)炎，也有可能是半月板損傷。另外，經(jīng)過一段時間的運動之后發(fā)現(xiàn)自己蹲下和站起時膝關(guān)節(jié)“咔啦”作響，或者在行走、下蹲等活動中膝關(guān)節(jié)有被卡住的感覺，這些情況也可能提示半月板損傷。如果在日常生活中出現(xiàn)以上情況，還是建議盡早就診，以查明病因并做下一步治療。
對于半月板損傷的預(yù)防，關(guān)鍵還是正確使用膝蓋，盡可能減少容易導(dǎo)致半月板損傷的動作或運動。注意科學(xué)鍛煉，運動過程中注意量力而行、勞逸結(jié)合。有過半月板損傷病史的人，對跑、跳等動作更要謹慎。
